Alimentation > Index Glycémique : Produits sucrés >>>
| Produits sucrés |
Poids |
Glu |
IG |
Lip |
N |
| Barre chocolatée : 1 |
60 g |
35 g |
B |
15 g |
S |
| Boisson édulcorée : 1 verre |
200 ml |
2 g |
A |
0 g |
0 |
| Bonbons : 2 |
10 g |
10 g |
C |
0 g |
0 |
| Chocolat : 4 carrés |
20 g |
12 g |
B |
7 g |
S |
| Coca-Cola : 1 petite bouteille |
330 ml |
35 g |
D |
0 g |
0 |
| Confiture : 1 c à café |
15 g |
10 g |
D |
0 g |
0 |
| Glace : 2 boules |
80 g |
20 g |
B |
5 g |
S |
| Limonade : 1 verre |
200 ml |
20 g |
D |
0 g |
0 |
| Miel : 1 c à café |
12 g |
10 g |
D |
0 g |
0 |
| Sorbet : 2 boules |
80 g |
20 g |
B |
0 g |
0 |
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