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de votre écran, et il vous sera toujours possible d'élargir ou de masquer
le sommaire ou l'index à la demande.
Surf en musique ?
Dans cette marge, vous pouvez choisir un thème musical qui sera exécuté
en boucle. Si votre navigateur le permet, le survol des thèmes affiche deux
informations dans sa barre d'état : la durée de téléchargement
à 33.600 bps sans compression (avec compression on peut diviser cette durée
par 2 ou 3) et la durée du thème musical. Il n'y a pas proportionnalité
stricte entre ces deux durées. Les thèmes sont classés par temps de
téléchargement croissants. Bien sûr vous pouvez aussi surfer en silence,
ou écouter votre CD favori, à vous de choisir...
Quelques définitions avant de commencer
DiabSurf a volontairement choisi d'utiliser le moins de vocabulaire médical
possible, mais il n'est cependant pas possible de supprimer tous les termes médicaux.
Les termes médicaux indispensables seront donc définis au fur et à
mesure de leur apparition dans le texte, et pour commencer voici quelques définitions
:
• Sucre, glucose, glucides... Au sens strict, le mot «sucre»
désigne le sucre de cuisine, c'est-à-dire «la poudre blanche constituée
par du saccharose extrait de la betterave ou de la canne à sucre» mais
il existe bien d'autres substances appartenant à cette catégorie. Le sucre
circulant dans le sang est du glucose, le sucre présent dans les fruits est
du fructose, celui présent dans le lait est du lactose... De façon globale,
cette catégorie d'aliments est appelée «glucides» ou encore «hydrates
de carbone», et il existe des sous-catégories. Sur DiabSurf, dans un souci
de simplification, le mot sucre pourra être employé pour tous aliments
ou composés biologiques de cette catégorie, que ce soit pour le glucose
présent dans le sang (sucre dans le sang) ou les glucides présents dans
les aliments, que ces aliments aient ou non un goût sucré (sucre présent
dans les pommes de terre, sucre présent dans le riz...).
• Glycémie signifie taux de sucre dans le sang. Le taux normal à
jeun, ou dans la journée avant les repas, est compris entre 0,70 et 0,90 g/l.
On peut mesurer très facilement la glycémie avec un petit appareil appelé
«lecteur de glycémie» qui analyse une goutte de sang, qui est prélevée
au bout du doigt avec une sorte de stylo appelé «autopiqueur». On
parle de «glycémie capillaire» car le sang provient des tout petits
vaisseaux appelés capillaires, ou aussi de «Dextro» car les premières
bandelettes commercialisées s'appelaient «Dextrostix», ou aussi tout
simplement de «test».
• Glycémie postprandiale signifie taux de sucre dans le sang après
un repas, et on la mesure habituellement 1 h 30 après le début du repas.
Le taux normal ne dépasse pas 1,50 g/l.
• Hyperglycémie signifie taux de sucre supérieur à la
normale. Ce terme peut être utilisé pour les glycémies supérieures
à 0,90 g/l avant les repas, ou supérieures à 1,50 g/l après les
repas.
• Hypoglycémie signifie taux de sucre inférieur à la normale.
Ce terme est utilisé pour les glycémies inférieures à 0,70 g/l
avant les repas ou après les repas. On l'utilise aussi parfois pour désigner
le malaise qui peut accompagner un taux de sucre trop bas.
• g/l et mmol/l : le taux de sucre dans le sang peut être
exprimé en grammes par litre (g/l) mais aussi en millimoles par litre (mmol/l),
la mole étant un mode d'expression normalisé des unités biologiques.
La conversion des g/l en mmol/l est obtenue en multipliant les g/l par 5,5 (de tête
on multiplie les g/l par 10, on divise par 2, et on augmente un peu le résultat)
et la conversion des mmol/l en g/l est obtenue en multipliant les mmol/l par 0,18
(de tête on mutiplie les mmol/l par 2, on divise par 10, et on diminue un peu
le résultat).
Bon surf ...
• au début de cette partie de DiabSurf en cliquant sur l'image du bas de
cette page,
• ou directement sur un thème en cliquant dans le sommaire ou l'index.
